Профилактика

Артрит: виды, признаки, причины возникновения и профилактика. Упражнения при артрите и для профилактики

Артрит заболевание, при котором наблюдается воспаление одного или нескольких суставов. Если своевременно не назначить правильное лечение, то заболевание может перейти в такую стадию, что больной может стать временно нетрудоспособным или …

Остеопороз - профилактика, диета
Профилактика

Остеопороз – профилактика, диета. Новые негормональные средства при Остеопорозе

ПОЛЕЗНО • Нежирные молочные продукты, рыбные консервы с костями, богатые кальцием. • Жирная рыба, обогащенное молоко (обычное, соевое, рисовое) источники витамина D. • Бобовые (источники фосфора). • Физические нагрузки, связанные …

Лечение позвоночника иглоукалыванием
Процедуры

Лечение позвоночника иглоукалыванием – восстановление систем организма

Ноющая боль в спине, шее – кошмар для любого человека. Это ужасное состояние не дает сосредоточиться ни на работе, ни на отдыхе. Самая распространенная причина таких болей – это остеохондроз, …

Массаж

Массаж Шиатсу – как делается и история появления

Среди восточных техник массажа, шиатсу занимает особе место. Выполнять его можно, как в профессиональном салоне, так и самостоятельно, освоив всего несколько основных приёмов. В современном мире, использование массажа шиатсу может …

Массаж

Случаи, когда точечный массаж работает лучше, чем лекарства

Точечный массаж – это метод, похожий на акупунктуру, и чрезвычайно важный элемент китайской медицины. Он практикуется для облегчения боли, уменьшения стресса и улучшения функционирования организма. У него много последователей в …